Oggi parleremo dei rimedi che puoi praticare se sei stato troppo al sole e ti sei bruciato.
Considera che la bruciatura “vera e propria” compare qualche ora dopo la troppa esposizione solare, perciò appena senti fastidio o prurito prendi subito delle precauzioni.
Se la bruciatura peggiora, o comunque non migliora nell’arco di 48 ore, è raccomandata una visita dal medico.
Ecco cosa puoi fare quando ti accorgi di avere una bruciatura:
1. Interrompi subito l’esposizione alla luce solare ed evitala per almeno una settimana. La pelle già indebolita da una bruciatura peggiora molto velocemente se ignorata.
2. Non toccare la bruciatura! Anche se ti crea un prurito insopportabile evita di grattarla, o peggio graffiarla, altrimenti i tempi di guarigione si allungheranno. Ovviamente non devi neanche incidere o comprimere eventuali bolle che si vengano a creare sulla pelle.
3. Per avere un sollievo immediato puoi bagnare la bruciatura con acqua fresca o usare del ghiaccio (non a diretto contatto con la pelle).
4. Bevi molta acqua per idratare il tuo organismo ed aiutarlo nella guarigione.
5. Puoi usare creme idratanti e nutrienti delicate ma evita quelle grasse o oleose.
6. Alcuni rimedi naturali che puoi mettere a contatto alla bruciatura sono: latticini (per esempio dello yogurt), patate sbucciate e schiacciate, impacchi di aloe o tè.
7. Se il dolore è troppo forte puoi prendere un atidolorifico, aiuterà molto in caso di difficoltà a prendere sonno.
